Secretul fericirii

Tocmai am aflat de ce oamenii sunt nefericiti si care este secretul vietii.

Oamenii sunt nefericiti, nu din cauza lucrurilor exterioare, ci din cauza gandurilor pe care le au cu privire la acele lucruri, la ei insisi, la lumea din jurul lor.Din acele ganduri se nasc emotii, care ele insele sunt pozitive sau negative. Cele negative te seaca de energie, cele pozitive iti dau energie.Toate gandurile acestea au legatura cu modul in care interpretam si formulam ce percepem prin simturile noastre fizice.

Un eveniment poate fi vazut intr-o lumina negativa sau pozitiva. In cazul unui eveniment nefericit, de exemplu: mai rau de atat nu se poate/ ce bine ca se putea intampla mai rau, dar nu s-a intamplat.

De aici deriva interpretari, pentru ca noi, ca oameni, simtim nevoia de a judeca orice si de a-I pune o eticheta, de a formula lumea ca pe un ansamblu de etichete si de standarde.Evenimentele prin care am trecut ne influienteaza in ziua de azi. Noi avem o varietate de conceptii: ca politicienii sunt corupti, ca negri sunt sportivi buni, ca tiganii fura, ca romanii sunt lenesi, ca maidanezii sunt fie extrem de periculosi fie blanzi ca niste copii, ca paienjenii sunt ingrozitori… Si tu gandesti ca unele dintre aceste generalizari sunt corecte, am ghicit? Oh, mai am: femeile vor doar bani, voi gasi pe cineva iubit cand va da Dumnezeu, viata este intr-un anume fel si trebuie sa te impaci cu asta, nu te poti angaja fara pile, spaga e rege, oamenii sunt rai…

Ai observat ceva? Cam toate generalizarile sunt negative, fie pun o eticheta negativa pe un lucru fie te impiedica sa iei actiune, creandu-ti o mentalitate de infrant si punand puterea in mainile unei persoane/lucru exterioare.
Asta se intampla pentru ca, pentru a simplifica lucrurile la extrem, creierul tau are o functie principala importanta si anume ca tu sa supravietuiesti: fizic, social* si din alte cateva puncte de vedere.

*find fiinte sociale, pozitia ierarhica in cadrul unui grup si apartenenta la un grup sunt extrem de importante pentru supravietuire.

Lucrurile pozitive din viata ta nu te fac un izolat social, nu duc la umilirea ta publica, nu te vatama fizic. Prin urmare creierul tau nu si le aminteste. Dar si le aminteste pe cele negative pentru ca acestea atenteaza la sanatatea ta. Cainii te pot vatama fizic, un tigan hot iti poate lua bunurile, paienjenii te pot otravi. Celelalte deriva din mentalitati care au un punct comun: te impiedica sa iei actiune.

Pentru ca daca ajungi sa crezi ca: femeile nu te vor pentru bani ci pentru ce esti, te poti angaja fara pile, exista alte alternative spagii, sa gasesti pe cineva iubit depinde de tine, politicienii sunt corupti pentru ca asa esti tu, atunci te poti simti obligat, din interior, sa faci doua lucruri: sa schimbi ceva la tine si sa iesi din zona ta de confort.

Iar asta iti face creierul sa intre intr-o stare de alama. Ai un echilibru fizic, al organismului care cand se tulbura te imbolnavesti, un echilibru emotional, pentru ca zilnic te incearca aceleasi ganduri si prin urmare aceleasi emotii, un echilibru mental, in care deja ai un sistem prin care intelegi lumea si, ce se intampla daca il schimbi? Ce se intampla daca faci o schimbare in viata ta? Se schimba echilibrul! Daca se schimba de fapt in rau? Asa vede lucrurile creierul tau care te-a tinut in viata de cand stramosii tai nu intelegeau cum se aprinde focul.
Sa iesi din carapace sa cunosti pe cineva? Daca te refuza! In trecut, cand traiam in triburi, un refuz iti scada valoarea. Erai refuzat de una/altul, te refuzau si ceilalti, mai ales daca valoarea sociala a celei/celui care te refuza era mare. Ce este in neregula cu tine de esti refuzat? Iti ataca si identitatea: esti refuzat, probabil ca esti anormal, cumva. Si daca te atasezi de cineva si esti ranit?

Sa nu fii lenes inseamna sa faci altceva, probabil ceva nou cu care nu esti obisnuit. Si stii ce se intampla cand faci ceva nou? Ratezi. Sa te duci la o sala, cand ploua, e frig, e nasol, simti disconfort, poate racesti, oricum nu se vede ce se pune pe tine decat daca iei suplimente si n-ai bani. Sau sa te duci intr-un loc nou, probabil ca nu te vei simti bine, cine stie ce mancare fac aia, poate intri in conflict cu cineva, poate te pacaleste ospatarul la pret. Sau sa faci un curs? Bani aruncati, la ce iti trebuie? Si mai trebuie sa te deplasezi pana acolo.
Prea multe exemple! Iar paragrafele anterioare sunt o tentativa de-a mea de a intui macar partial mentalitatea ta, presupunand ca semeni cu… majoritatea oamenilor. Stiu ca esti unic, dar structura este aceeasi. Si eu gandeam exact cum am descris. Dar ce e de facut?

Lectia I: Cand stii ca un lucru este util pentru tine, Cand vrei sa faci ceva dar gandurile de franeaza inapoi, asterne pe hartie toate temerile tale, toate gandurile negative ce sunt legate de acea activitate. Suna cam asa:
Nu cunosc persoane noi pentru ca:
-ma pot respinge
-ma pot atasa de ele
-ma tem ca nu voi crea impresie buna
-etc.

Acum ca ai facut asta, continua gandul respectiv. Intrebarea magica este “si ce-i cu asta?”.
-daca ma resping, voi avea o parere negativa despre mine sau/si ma va durea
-daca ma atasez, voi fi ranit
-daca nu voi crea impresie buna, ma voi simti rau, pentru ca acest lucru va spune despre mine ca sunt (ceva negativ:nesociabil, lipsit de farmec, gras, urat).

Pasul urmator: analizeaza-ti frica, rational!
-este chiar asa de rau sa suport disconfort emotional? De ce as avea o parere negativa despre mine pentru ca sunt respins? Imi amintesc situatii in care nu am fost respins. Daca atunci nu m-am gandit la mine ca la un VIP, cand sunt respins de ce m-as gandi la mine ca la un fraier? De ce daca sunt respins trebuie sa spuna ceva despre mine si nu despre starea mea de moment sau despre starea lor?

-este chiar asa de rau sa fii ranit in dragoste? Este anormal, cumva, sau voi muri?

-de ce daca nu creez impresie buna trebuie neaparat sa fie din cauza mea ca persoana si sa imi pun etichete? Poate fi din cauza celei care ma respinge, a starii ei emotionale, a circumstantelor, a starii mele pe moment (nici un gigolo nu reuseste de fiecare data sa creeze atractie).

Destul cu lectiile pe ziua de azi! Aplica ce ti-am aratat si vei vedea rezultate. Nu aplica ce ti-am aratat si… sa speram ca iti place sa te complaci in situatia ta actuala. Pentru ca va fi permanenta, pentru tot restul vietii tale.
Iar daca reusesti prin alte metode, spune-ne si noua! Si eu si cititorii mei suntem nerabdatori sa ne largim orizonturile!
Numai bine!


Fatal error: Uncaught Exception: 12: REST API is deprecated for versions v2.1 and higher (12) thrown in /home/creiersu/public_html/wp-content/plugins/seo-facebook-comments/facebook/base_facebook.php on line 1273